Ich habe Markus über das o.g. Programm als Coach kennengelernt. Ziel des Programms ist die bestmögliche Integration des Trainings an den eigenen Menstruationszyklus. Da Zyklen von Frau zu Frau unterschiedlich verlaufen und wir als Frau im Vergleich zu Männern sowieso einen ganz anderen Hormonhaushalt haben war ich super gespannt wie ich meinen "Standardtrainingsplan" auf mich zuschneiden konnte. Das Mentoringprogramm hat alle Erwartungen erfüllt und sogar übertroffen. Nun ist das Program einige Wochen beendet und ich erwische mich wie ich immer wieder an den Kurs denken muss und Trainingswoche um Trainingswoche schaue wie ich den Trainingsplan an meinen Zyklus anpasse. Alle Infos die wir von Markus erhalten haben sind super umsetzbar und haben sich bei mir manifestiert. Vom Allgemeinverständnis des Hormonhaushalts bis zur Trianingslehre, Ernährung und Regeneration ist alles besprochen worden. Markus ist es wichtig alle Informationen gut rüber zu bringen. Selbst wenn man mal ein Meeting überziehen musste, war das für Markus kein Thema. Kamen mal speziellere Fragen auf, wurden diese von Markus immer aufgearbeitet und spätestens beim nächsten Kurstermin besprochen. Während des Kurses kam immer wieder ein "Aha-Effekt" und man stellte fest, dass manchmal doch mehr Auswirkungen auf den Körper herrschen als man vorher dachte. Der gleichzeitige Austausch mit den anderen Frauen war wunderbar und eine totale Bereicherung. Ich danke Markus für das tolle Program. Es hat mich sehr bereichert, sodass ich künftig besser trainieren und meinen Körper besser verstehen kann. Großes Dankeschön!!"