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Über mich
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Meine Philosophie
Mein Name ist Markus Lorenz. Ich bin lizenzierter DOSB B-Triathlon Trainer Leistungssport Olympische Distanz und Female Health Coach. Im Jahr 2018 habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und arbeite mittlerweile als Vollzeittrainer. Mein Angebot richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch fortgeschrittene Triathlet:innen. Mein S
Mein Name ist Markus Lorenz. Ich bin lizenzierter DOSB B-Triathlon Trainer Leistungssport Olympische Distanz und Female Health Coach. Im Jahr 2018 habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und arbeite mittlerweile als Vollzeittrainer. Mein Angebot richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch fortgeschrittene Triathlet:innen. Mein Schwerpunkt liegt auf dem zyklusbasierten Training von Athletinnen.
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Meine Philosophie
Der persönliche Kontakt, gegenseitiger Respekt und die Kommunikation mit meinen Athlet*innen stehen für mich an erster Stelle. In meiner Arbeit stehen du und deine Ziele im Mittelpunkt. Jeder Mensch ist anders - es gibt kein One SizeFits All Konzept, deshalb ist meine Betreuung individuell auf dich zugeschnitten. Ich stehe für einen ganz
Der persönliche Kontakt, gegenseitiger Respekt und die Kommunikation mit meinen Athlet*innen stehen für mich an erster Stelle. In meiner Arbeit stehen du und deine Ziele im Mittelpunkt. Jeder Mensch ist anders - es gibt kein One SizeFits All Konzept, deshalb ist meine Betreuung individuell auf dich zugeschnitten. Ich stehe für einen ganzheitlichen Ansatz und beziehe alle für deinen sportlichen Erfolg relevanten Aspekte mit in die Trainingsplanung ein. Dies umfasst deine Ernährung, deinen Alltag (Beruf, Familie), die Regeneration und das richtige Mindset. Mein Coaching läuft grundsätzlich ortsungebunden komplett online. Ich freue mich auf deine Anfrage.
Leistungsübersicht
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- Erstellung individueller Trainingspläne
- Zyklusbasiertes Training
- Mentoring-Programm zyklusbasiertes Training
- Beratung zu Regeneration, Ernährung und Material
- zusätzlich im Raum Chemnitz:
- 1:1 Coaching Schwimmen und Laufen inkl. Technikanalyse
- Funktionelle Diagnostik zur Erkennung und Beseitigung muskulärer und funktioneller Einschränkungen